最近、ある知り合いの女性から「癌を患ったという」という連絡がありました。心配だったので自宅におじゃましたら、壁におまじないか？暗号か？

不思議な英数字を書いた紙が貼ってありました。

断捨離と終活の心得だそうです。

１個　買ったら、２個　捨てる。
今日できる事は今日やる。
よく噛んで、腹８分目
スクワットとウオーキング

なるほどですね。自分も「断捨離」と思って生活しているのですが、いつも間にか物が増えています。　この紙　私も作って壁に貼ろうか？　などと(笑)

頑張って家も体も断捨離して、長く快適な日常生活を過ごしましょう。